domingo, outubro 16

TREINAR MENOS E MALHAR MAIS


#PAN2011

O brasileiro Thiago Pereira, que neste sábado (15) ganhou a primeira medalha de ouro do Brasil nos Jogos Pan-Americanos de Guadalajara, está entrando em uma nova fase da sua carreira sob o comando do técnico de Cesar Cielo, Alberto Silva.

Após o Mundial deste ano, quando não teve um bom desempenho, Thiago Pereira passou a treinar com o PRO 16, a equipe de Cielo e Alberto Silva. Até agora, a mudança nos treinamentos se deu na ênfase à força.

- Vou manter meu treinamento nos EUA integrado com PRO 16. Quando eu estiver no Brasil, vou treinar com eles. Tenho que começar a trabalhar bastante a parte física, que é uma parte que sempre deixei de lado. No próximo ciclo olímpico vou dar mais ênfase à parte física. Pretendo ficar mais forte.

Há 1,5 mês treinando com o técnico de Cesar Cielo, o nadador afirmou que, por enquanto, pouca coisa mudou no treinamento.
- Não deu para ver muita mudança ainda. Voltei do Mundial e fiquei duas semanas parado. Queria passar um tempinho em casa. Foi bom. Quando comecei com o PRO 16, demos mais ênfase à parte física e musculação. Foi só um mês e meio, então ainda não deu tanta diferença na performance.

Thiago volta a nadar neste domingo (16), nas eliminatórias do revezamento 4x100 m livre. Ele não nadará a final à noite.

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